Хранение ума и#nbsp;сердца#nbsp;— это понятие, используемое в#nbsp;православной аскетической практике и#nbsp;литературе, которое означает предохранение ума и#nbsp;сердца от#nbsp;возникновения и#nbsp;развития греховных мыслей и#nbsp;чувств.
Это достигается только с#nbsp;помощью Божьей благодати и#nbsp;связано с#nbsp;молитвенным подвигом. В#nbsp;рамках православной аскетики используется особая молитвенная практика, которая объединяет ум#nbsp;и#nbsp;сердце. Это называется «сочетанием ума и#nbsp;сердца», «пребыванием ума в#nbsp;сердце» или «низведением ума в#nbsp;сердце». Человек собирает свой ум#nbsp;в#nbsp;сердце и#nbsp;обращается к#nbsp;Господу Иисусу Христу мысленным воплем, прославляя Его и#nbsp;просивая помощи.
Хранение ума и#nbsp;сердца также известно как «умное делание» или «умно-сердечное делание». Его плодом является очищение нашей природы и#nbsp;пребывание в#nbsp;нас сверхъестественной благодати Святого Духа.
Эта практика направлена на#nbsp;то, чтобы обуздать греховные мысли и#nbsp;чувства, контролировать свои поступки и#nbsp;стремиться к#nbsp;духовному росту. Хранение ума и#nbsp;сердца помогает нам сохранять духовную бдительность, сосредотачиваться на#nbsp;Божественном и#nbsp;жить в#nbsp;соответствии с#nbsp;Божьей волей.